Die Lasersteinzertrümmerung (RIRC) ist eine minimalinvasive endourologische Behandlung, die darauf basiert, Nieren- und Harnleitersteine durch Eindringen mittels eines flexiblen Ureteroskops mit Holmium-Laserenergie zu zertrümmern. Das Verfahren wird in der klinischen Praxis aufgrund seiner hohen Erfolgsrate und seines niedrigen Komplikationsprofils häufig bevorzugt.
Die Behandlung von Nierensteinen mit der RIRC-Methode ist ein Verfahren, das unter allgemeiner oder spinaler Anästhesie durchgeführt wird und keine chirurgischen Schnitte erfordert, da die natürlichen Harnwege genutzt werden. Dank flexibler Geräte wird Zugang zu allen Kelchen der Niere ermöglicht, und die Steine werden in Pulverform gebracht, wodurch die spontane Ausscheidung erleichtert wird.
Zu den Vorteilen der Steinzertrümmerung mit Holmium-Laser gehören ein geringes Blutungsrisiko, eine kurze Krankenhausaufenthaltsdauer und ein schneller Heilungsprozess. Besonders bei Steinen unter 2 cm ist die Wirksamkeit hoch und wird bei Patienten mit wiederkehrenden Steinen als sichere Option bewertet.
Im Rahmen des Heilungsprozesses nach RIRC und der zu beachtenden Punkte wird den Patienten empfohlen, viel Flüssigkeit zu konsumieren, auf Anzeichen einer Infektion zu achten und die vom Arzt empfohlenen Medikamente regelmäßig einzunehmen. Bei Bedarf wird ein temporärer DJ-Stent eingesetzt, um den Harnfluss zu sichern.
| Was Sie wissen sollten | Information |
| Definition des Verfahrens | Die Lasersteinzertrümmerung (RIRC – Retrograde Intrarenale Chirurgie) ist das Verfahren zur Zertrümmerung von Steinen in der Niere und den oberen Harnwegen durch Eindringen über den natürlichen Harnweg mit einem flexiblen Ureteroskop und Laserenergie. Sie wird ohne chirurgischen Schnitt durchgeführt. |
| Wann wird sie angewendet | Wird bevorzugt bei Nierensteinen unter 2 cm und mittlerer Größe, bei Steinen, die nicht auf ESWL (Stoßwellentherapie) ansprechen, bei im unteren Pol lokalisierten Steinen sowie bei Patienten, die aufgrund eines Blutungsrisikos nicht für offene oder perkutane Chirurgie geeignet sind. |
| Durchführungsweise | Mit einem flexiblen Ureteroskop, das über die Urethra in die Blase und von dort in den Ureter vorgeschoben wird, wird die Niere erreicht. Mithilfe des Holmium-Lasers wird der Stein zertrümmert. Die Steinfragmente werden entweder als kleine Fragmente belassen oder mit speziellen Korbkathetern entfernt. |
| Art der Anästhesie | Wird in der Regel unter Vollnarkose durchgeführt. In seltenen Fällen kann eine Spinalanästhesie bevorzugt werden. |
| Dauer des Eingriffs | Abhängig von Größe, Anzahl und Lage des Steins dauert der Eingriff durchschnittlich 30–90 Minuten. |
| Krankenhausaufenthalt | Die meisten Patienten werden am selben Tag oder nach einem Tag Krankenhausaufenthalt entlassen. |
| Erfolgsrate | Hat eine hohe Erfolgsrate von 80–95 %, abhängig von Größe und Lage des Steins. |
| Vorteile | Keine Schnitte, weniger Schmerzen, kurze Erholungszeit, geringes Blutungsrisiko und schnelle Rückkehr in den Alltag gehören zu den wichtigsten Vorteilen. |
| Mögliche Risiken und Komplikationen | Harnwegsinfektionen, Blutungen, Verletzungen oder Verengungen (Strikturen) des Ureters, unvollständige Entfernung von Steinfragmenten und selten Nierenschäden können auftreten. |
| Postoperativer Verlauf | Nach dem Eingriff kann vorübergehend ein Harnkatheter oder ein Double-J-Stent eingesetzt werden. Leichte Flankenschmerzen, Blut im Urin und häufiger Harndrang können auftreten. Diese Symptome sind in der Regel vorübergehend. |
| Stent (Double-J-Katheter) | Kann eingesetzt werden, um den Harnfluss zu gewährleisten und Ödeme im Ureter zu reduzieren. Wird in der Regel innerhalb von einigen Tagen bis wenigen Wochen entfernt. |
| Heilungsprozess | Die meisten Patienten können innerhalb weniger Tage zu normalen Aktivitäten zurückkehren. Es wird empfohlen, schwere körperliche Aktivitäten kurzfristig zu vermeiden. |
| Für wen nicht geeignet | Wird bei Patienten mit aktiver Harnwegsinfektion nicht durchgeführt, bevor die Infektion behandelt ist. Bei fortgeschrittener Ureterverengung kann es technisch schwierig sein. |
| Alternative Behandlungen | ESWL (extrakorporale Stoßwellentherapie), PNL (perkutane Nephrolithotomie) sowie offene oder laparoskopische Chirurgie sind alternative Methoden. |
| Nachsorge | Nach dem Eingriff wird der steinfreie Zustand mittels bildgebender Verfahren überprüft. Zur Vorbeugung der Steinbildung können metabolische Untersuchungen und Lebensstiländerungen empfohlen werden. |
Facharzt für Urologie
Prof. Dr. Berkan Reşorlu, geboren 1979 in Ankara, absolvierte seine medizinische Ausbildung zwischen 1997 und 2003 an der Universität Ankara und schloss seine Facharztausbildung in Urologie zwischen 2003 und 2008 an der Medizinischen Fakultät der Universität Ankara ab. Akademisch erhielt er 2013 den Titel eines Dozenten und 2022 den Titel eines Professors.
Er hat umfangreiche Studienreihen im Bereich der endoskopischen Steinchirurgie durchgeführt, chirurgische Anwendungen bei Kindern unter 1 Jahr in die Literatur eingebracht und mit seinem Steinscoresystem sowie experimentellen chirurgischen Modellen internationale Anerkennung erlangt.
Was ist ein Nierenstein und warum wird eine Lasersteinzertrümmerung (RIRC) benötigt?
Die Nieren fungieren als die Hauptkläranlagen des Körpers. Während sie das Blut ununterbrochen filtern, scheiden sie schädliche Abfallstoffe und überschüssige Mineralien über den Urin aus. Wenn jedoch im Laufe des Tages nicht ausreichend Wasser konsumiert wird, Fehler in den Ernährungsgewohnheiten auftreten oder genetische Veranlagungen ins Spiel kommen, können sich diese Abfallstoffe im Urin nicht mehr vollständig lösen. Ähnlich wie sich Zucker am Boden absetzt, wenn man zu viel Zucker in ein Glas Wasser gibt, beginnen sich diese überschüssigen Mineralien in den kleinen Hohlräumen der Niere abzulagern. Mit der Zeit haften diese mikroskopischen Ablagerungen aneinander, verhärten sich und bilden Nierensteine, die von sandkorngroß bis zu deutlich größeren Dimensionen reichen können.
Diese entstandenen Steine können, solange sie in der Niere fixiert bleiben, manchmal keinerlei Symptome verursachen. Wenn sie sich jedoch bewegen und in den Harnleiter gelangen oder den Ausgang der Niere blockieren, wird der Abfluss des Urins nach unten verhindert. Diese Blockade führt zu einem erheblichen Druckanstieg in der Niere, zu einer Schwellung des Organs und zu den allgemein bekannten, äußerst starken Nierenschmerzen. Wenn dieser Zustand über längere Zeit unbehandelt bleibt, schafft die Ansammlung von Urin die Grundlage für Infektionen und es kann zu dauerhaften Verlusten der Filterfunktion der Niere kommen. Genau an diesem Punkt ist es erforderlich, den Stein zu entfernen, um die Blockade zu beseitigen, die Niere zu entlasten und die Gesundheit des Organs zu schützen.
Warum ist die Lasersteinzertrümmerung (RIRC) herkömmlichen Operationen überlegen?
In der Vergangenheit wurden zur Behandlung von Nierensteinen meist offene Operationen durchgeführt, bei denen große Schnitte im Rücken- oder Lendenbereich des Patienten gesetzt wurden. Diese traditionellen chirurgischen Methoden erforderten das Durchtrennen von Nierengewebe, weshalb die Heilungszeit des Patienten Wochen dauerte, starke postoperative Schmerzen auftraten und ein Risiko für dauerhafte Schäden am Nierengewebe bestand. Dank der enormen Fortschritte in der Medizintechnologie wurden offene Operationen heute nahezu vollständig aufgegeben.
Der größte Vorteil der Lasersteinzertrümmerung liegt darin, dass sie die vollständig natürliche Anatomie des Körpers nutzt. Im menschlichen Körper gibt es natürliche Kanäle, die von der Blase zur Niere führen und den Urin transportieren. Bei diesem Verfahren wird von außen kein Loch geöffnet und kein Schnitt vorgenommen. Mit äußerst dünnen und flexiblen Instrumenten wird direkt über den Harnkanal in den Körper eingegangen, die Blase passiert und bis in die Niere vorgedrungen. Von außen betrachtet gibt es am Körper des Patienten keinerlei Spuren einer Operation. Das Fehlen von Schnitten eliminiert das Risiko von Wundinfektionen, minimiert die nach der Operation empfundenen Schmerzen und verkürzt die Rückkehr der Patienten in ihren Alltag, ihre Arbeit oder ihr soziales Leben von Wochen auf nur wenige Tage. Diese Philosophie minimaler Eingriffe ist einer der wichtigsten Erfolge der modernen, gewebeschonenden Medizin.
Für welche Größe und Eigenschaften von Steinen ist die Lasersteinzertrümmerung (RIRC) die geeignetste Option?
Bei der Entscheidung über die Behandlung von Nierensteinen ist die Größe des Steins einer der bestimmendsten Faktoren. Die Lasersteinzertrümmerung gilt nach heutigen urologischen Standards insbesondere bei Steinen bis zu einer Größe von zwei Zentimetern als primäre und ideale Behandlungsoption. Steine unter zwei Zentimetern können mit Laserenergie in kurzer Zeit vollständig zu Pulver verarbeitet und aus der Niere entfernt werden.
Darüber hinaus kommt diese Methode auch in Fällen zum Einsatz, in denen die von außen durchgeführte Stoßwellenbehandlung (ESWL) aufgrund der hohen Härte des Steins nicht erfolgreich war. Manchmal werden Steine auch von außen zertrümmert, doch aufgrund anatomischer Engstellen oder Blockaden in der Niere können die Fragmente nicht spontan abgehen. In Situationen, in denen die Struktur der Nierenhohlräume diese Ausscheidung nicht zulässt, wird mit der Lasermethode direkt in diesen Hohlraum eingegangen und der Stein vor Ort vollständig zermahlen. Somit spielen nicht nur die Größe des Steins, sondern auch anatomische Hindernisse der Niere und die Widerstandsfähigkeit des Steins eine wichtige Rolle bei der Wahl der Lasersteinzertrümmerung.
Warum ist die Härte des Steins vor der Lasersteinzertrümmerung (RIRC) so wichtig?
Die vor der Operation durchgeführten Untersuchungen beschränken sich nicht nur auf die Messung der Größe des Steins. Wie hart der Stein ist, beeinflusst direkt den Verlauf der Operation, die Anwendung des Lasers und die Dauer des Eingriffs. Zur Bestimmung dieser Härte wird vor der Operation unbedingt eine kontrastfreie Computertomographie (CT) durchgeführt. Anhand der Tomographiebilder wird die Dichte des Steins mithilfe einer speziellen Einheit, der sogenannten „Hounsfield-Einheit“, exakt berechnet.
Steine mittlerer Härte lösen sich unter der Energie des Lasers sehr schnell auf und zerfallen. Strukturen mit sehr hoher Dichte, die in der medizinischen Sprache als Kalziumoxalat-Monohydrat- oder Cystinsteine bezeichnet werden, ähneln jedoch einem Marmor- oder Betonblock. Wenn man auf so harte Steine trifft, werden die Einstellungen des Lasers angepasst. Anstatt den Stein in große Stücke zu teilen, arbeitet der Laser mit viel schnelleren und feineren Impulsen und beginnt, den Stein allmählich von seiner Oberfläche abzutragen, also zu pulverisieren. Bei sehr harten Steinen dauert dieser Pulverisierungsprozess naturgemäß länger. Die Kenntnis dieses Härtewertes vor der Operation ermöglicht die richtige Auswahl der Geräte und eine korrekte Information des Patienten über die Operationsdauer.
Wie funktionieren die bei der Lasersteinzertrümmerung (RIRC) verwendeten Kameras?
Die für diese präzise Operation verwendeten medizinischen Geräte sind eine perfekte Kombination aus Technik und Medizin. Bei dem Verfahren werden Geräte verwendet, die als „flexibles Ureterorenoskop“ bezeichnet werden. Diese Geräte ähneln grob einem langen, dünnen Kabel. Ihr Durchmesser entspricht nahezu der dünnen Tintenleitung eines Kugelschreibers. An der Spitze des Geräts befindet sich eine sehr starke Kaltlichtquelle, die das Operationsfeld beleuchtet, sowie eine miniaturisierte digitale Kamera, die das Bild aus dem Inneren auf hochauflösende Bildschirme überträgt:
Die erstaunlichste Eigenschaft dieser Geräte ist ihre Flexibilität. Das Sammelsystem der Niere ist kein gerades Rohr; es besteht vielmehr aus vielen Verzweigungen, Einbuchtungen und schwer zugänglichen Bereichen, ähnlich den Ästen eines Baumes. Mit geraden und starren Instrumenten ist es unmöglich, diese Bereiche zu erreichen. Diese flexiblen Geräte können sich jedoch, nachdem sie die Niere erreicht haben, wie eine Schlange in alle Richtungen mit großen Winkeln biegen. Ihre Spitze kann sogar vollständig nach hinten geklappt werden, sodass auch Steine in den untersten und am schwersten erreichbaren Hohlräumen problemlos gefunden und in das Sichtfeld der Kamera gebracht werden können. Auf diese Weise bleibt in der Niere kein blinder Fleck.
Welche Lasertypen werden bei der Lasersteinzertrümmerung (RIRC) verwendet?
Nachdem die Lage des Steins mit der Kamera bestimmt wurde, beginnt die Phase der Zerstörung des Steins. In diesem Stadium werden Laserfasern verwendet, die über einen haarfeinen Kanal im Inneren der Kamera bis zur Niere geführt werden. Heutzutage stehen weltweit zwei verschiedene Lasertechnologien für dieses Verfahren im Vordergrund. Die erste sind die seit vielen Jahren sicher eingesetzten Holmium-Lasersysteme. Die andere ist die in den letzten Jahren entwickelte Thulium-Faser-Laser-(TFL)-Technologie, die deutlich präzisere Ergebnisse liefert.
Lasergeräte zerdrücken den Stein nicht mit mechanischer Kraft und zerschlagen ihn nicht mit einer hammerartigen Wirkung. Stattdessen zerstören sie die Struktur des Steins auf molekularer Ebene durch hochfokussierte Lichtenergie. Insbesondere moderne Systeme sind in der Lage, Hunderte sehr feine Impulse pro Sekunde abzugeben. Dank dieser schnellen und feinen Impulse wird der Stein nicht nur in Stücke geteilt, sondern vollständig in eine wolkenartige Pulverform umgewandelt. Diese als „Dusting“ bekannte Technik verbessert die Qualität der Operation. Denn wenn der Stein in großen Fragmenten verbleibt, kann deren Abgang durch den Harnleiter erneut Schmerzen verursachen. Wird der Stein jedoch zu einer feinen Konsistenz wie Meeressand zermahlen, werden die Partikel nach der Operation mit dem Urin ausgeschieden, ohne dem Patienten Beschwerden zu bereiten.
Warum ist die Harnleiterzugangshülle bei der Lasersteinzertrümmerung (RIRC) wichtig?
Ein weiteres wichtiges Instrument, das im Hintergrund arbeitet und einer der Grundpfeiler des Erfolgs der Lasersteinzertrümmerung ist, ist die sogenannte „Ureterale Zugangshülle“. Diese Hülle ist ein dünnes, glattes und hohles Rohr, das zu Beginn der Operation in den Harnleiter eingesetzt wird, der zur Niere führt. Die gesamte Operation wird durchgeführt, indem die Kamera durch dieses Rohr geführt wird.
Der Hauptzweck der Verwendung dieser Hülle besteht darin, den Flüssigkeitsdruck in der Niere auszugleichen. Um die Sicht der Kamera klar zu halten und die Niere zu spülen, wird während der Operation kontinuierlich Flüssigkeit zugeführt. Wenn diese Flüssigkeit nicht leicht abfließen kann, schwillt die Niere wie ein Ballon an, der Innendruck steigt und es besteht ein Infektionsrisiko. Diese hohle Hülle ermöglicht es, die zugeführte Flüssigkeit und die mit dem Laser zertrümmerten Steinpartikel schnell aus der Niere abzuleiten. Außerdem muss die Kamera während der Operation manchmal mehrmals eingeführt und entfernt werden. Dank der Hülle reibt die Kamera nicht an den Wänden des Harnleiters, die empfindliche Oberfläche wird nicht beschädigt und mögliche Gewebereizungen nach der Operation werden vollständig verhindert.
Wie wird die Lasersteinzertrümmerung (RIRC) Schritt für Schritt durchgeführt?
Nachdem die Entscheidung für die Operation getroffen wurde und die erforderlichen Untersuchungen abgeschlossen sind, verläuft der Prozess sehr geplant. Da die Lasersteinzertrümmerung ein äußerst feiner Eingriff ist, der millimetergenaue Präzision erfordert, wird sie stets unter Vollnarkose durchgeführt. Das vollständige Einschlafen des Patienten sorgt dafür, dass die Atmung durch das Beatmungsgerät in einen stabilen Rhythmus gebracht wird. Dadurch bleibt die Niere während der Operation ruhig, und die Laserimpulse können viel sicherer direkt auf den Stein gerichtet werden.
Zu Beginn der Operation wird zunächst die Struktur des Harnleiters untersucht und die Zugangshülle platziert. Mit der flexiblen Kamera wird die Niere erreicht. Die einzelnen Hohlräume werden nacheinander untersucht, um die genaue Lage des Steins zu bestimmen. Die Laserfaser in Haarstärke wird so lange eingesetzt, bis der Stein vollständig zu Pulver zermahlen ist. Die Steinpartikel werden mit Flüssigkeit ausgespült und entfernt. Nachdem die Niere vollständig gereinigt ist, wird ein dünner Silikonstent in den Harnleiter eingesetzt, um die Heilung zu unterstützen, und die Operation wird beendet. Wenn der Patient aufwacht, ist der Eingriff bereits abgeschlossen und es gibt keinerlei sichtbare Operationsspuren am Körper.
Warum ist die Lage des Steins bei der Lasersteinzertrümmerung (RIRC) wichtig?
Die Lage des Steins innerhalb der Niere ist der wichtigste Faktor, der den Schwierigkeitsgrad der Operation bestimmt. Die Niere besteht aus drei Hauptbereichen – oberer, mittlerer und unterer Bereich – sowie aus zahlreichen kleinen Hohlräumen, die in diese Bereiche münden. Befindet sich der Stein im oberen oder mittleren Bereich, ist es relativ einfach, diese Bereiche mit der flexiblen Kamera zu erreichen und in einem geraden Winkel zu arbeiten.
Befindet sich der Stein jedoch in den Hohlräumen im untersten Bereich der Niere, also im sogenannten „unteren Pol“, wird der Eingriff etwas komplexer. Die Spitze des Geräts muss sich nahezu vollständig biegen, um den Stein im unteren Pol zu erreichen. Während sich das Gerät in dieser stark gebogenen Position befindet, kann das Einführen der Laserfaser und das Zielen auf den Stein die Effizienz verringern. In solchen schwierigen Fällen wenden Chirurgen ein geschicktes Manöver an, das als „Repositionierung“ bezeichnet wird. Mit feinen Instrumenten, die an ihrer Spitze ein sehr zartes Netz haben, wird der Stein im unteren Hohlraum vorsichtig erfasst und in die deutlich größeren und geraderen oberen Bereiche der Niere verlagert. Nachdem der Stein in einen besser zugänglichen Bereich gebracht wurde, kann er viel schneller und effektiver mit dem Laser pulverisiert werden.
Wie wird die Lasersteinzertrümmerung (RIRC) bei großen Steinen mit anderen Methoden verglichen?
Wenn die Größe des Nierensteins zwei Zentimeter überschreitet, kann die Dauer der Laserbehandlung, die nur über die Harnwege durchgeführt wird, sehr lang werden. In diesem Fall kann je nach Zustand des Patienten eine andere geschlossene Operationstechnik namens „Mini-perkutane Nephrolithotomie“ in Betracht gezogen werden. Bei dieser Methode wird statt über natürliche Wege durch ein kleines Loch von der Größe eines Kugelschreibers direkt vom Rücken des Patienten aus in die Niere eingegangen und der Stein zertrümmert und entfernt.
Der Vorteil dieser von hinten durchgeführten Methode bei großen Steinen besteht darin, dass die Steinmasse schnell aus der Niere entfernt werden kann. Da diese Methode jedoch das Durchdringen des Nierengewebes erfordert, besteht ein geringes Blutungsrisiko und die Krankenhausaufenthaltsdauer des Patienten verlängert sich um ein bis zwei Tage. Andererseits bietet die Laserbehandlung über natürliche Wege (RIRC) enorme Vorteile wie ein nahezu nicht vorhandenes Blutungsrisiko und eine sehr schnelle Mobilisierung des Patienten. Daher werden bei großen Steinen die Vor- und Nachteile beider Methoden unter Berücksichtigung des allgemeinen Gesundheitszustands des Patienten und der Nierenanatomie sorgfältig abgewogen.
Was ist im Heilungsprozess nach der Lasersteinzertrümmerung (RIRC) zu erwarten?
Der zufriedenstellendste Aspekt der Lasersteinzertrümmerung für Patienten ist der äußerst schnelle und komfortable Heilungsprozess. Da im operierten Bereich keine Nähte, Wunden oder Verbände vorhanden sind, können Patienten bereits wenige Stunden nach dem Aufwachen von der Operation flüssige Nahrung zu sich nehmen und in ihren Zimmern umhergehen. In Fällen mit normalem klinischem Verlauf werden die Patienten in der Regel am selben Abend oder am nächsten Morgen aus dem Krankenhaus entlassen.
Das Silikonröhrchen namens „Double-J-Stent“, das am Ende der Operation in den Harnleiter zwischen Niere und Blase eingesetzt wird, ist der stille Helfer dieses Prozesses. Dieser Stent verhindert, dass sehr leichte Schwellungen im Harnleiter nach der Operation den Harnfluss blockieren. Gleichzeitig ermöglicht er, dass die pulverisierten Steinreste abfließen, ohne den Kanal zu verstopfen. Patienten können in der Regel innerhalb weniger Tage zu Büroarbeit und ihrem Alltag zurückkehren. Der eingesetzte Silikonstent wird, nachdem sichergestellt wurde, dass die Niere vollständig verheilt ist, etwa zwei bis vier Wochen nach der Operation in einem einfachen ambulanten Verfahren schmerzfrei entfernt.
In welchen Situationen sollte man nach der Lasersteinzertrümmerung (RIRC) vorsichtig sein?
Nach dem Eingriff ist es völlig normal, dass aufgrund des im Harnleiter befindlichen Stents und der Wirkung der Laserbehandlung einige vorübergehende und leichte Symptome auftreten. In bestimmten Situationen sollten diese Symptome jedoch genau beobachtet werden. Zu den Zuständen, die Patienten nach der Operation erleben können und die in der Regel als normal gelten, gehören:
- Leichte rosafarbene Verfärbung des Urins
- Brennen beim Wasserlassen
- Häufiger Harndrang
- Leichter Druck im Lendenbereich beim Wasserlassen
- Leichte Müdigkeit
Diese Symptome hängen in der Regel mit dem Vorhandensein des Stents oder dem Abgang kleiner Steinpartikel zusammen. Bei hohem Fieber, Schüttelfrost oder starkem, geronnenem Blut im Urin sollte jedoch unbedingt eine medizinische Einrichtung aufgesucht werden.
Was sollte man nach der Lasersteinzertrümmerung (RIRC) konsumieren, um die Bildung von Steinen zu verhindern?
Die Steinbildung ist ein metabolisches Problem und neigt dazu, sich im Laufe der Jahre zu wiederholen, wenn der Lebensstil trotz Behandlung nicht geändert wird. Der effektivste Weg, dies zu verhindern, besteht darin, einen Ernährungs- und Flüssigkeitsplan zu erstellen, der die Nieren schützt. Die grundlegenden Elemente, die in die tägliche Routine aufgenommen werden sollten, um die Nierengesundheit zu unterstützen und das Zusammenlagern von Kristallen zu verhindern, sind:
- Wasser
- Frisch gepresste Limonade
- Orange
- Ballaststoffreiche Lebensmittel
- Olivenöl
Insbesondere der Wasserkonsum verhindert die Ansammlung von Ablagerungen, indem er die Nieren physisch spült. Zitrusfrüchte wie Zitrone und Orange verhindern dank des enthaltenen natürlichen Citrats die Kristallisation neuer Steine, indem sie das Säuregleichgewicht des Urins aufrechterhalten.
Von welchen Lebensmitteln sollte man nach der Lasersteinzertrümmerung (RIRC) Abstand halten?
Um die Nierengesundheit zu schützen, reicht es nicht aus, nur nützliche Lebensmittel zu konsumieren; gleichzeitig müssen auch schädliche Gewohnheiten vermieden werden, die die Bildung von Steinen begünstigen. Einige in modernen Ernährungsweisen häufig konsumierte Stoffe belasten die Nieren erheblich. Lebensmittel, die Personen mit einer Vorgeschichte von Steinleiden unbedingt aus ihrer täglichen Ernährung entfernen oder stark einschränken sollten, sind:
- Übermäßiger Salz
- Verarbeitete Würste
- Salami
- Zuckerhaltige kohlensäurehaltige Getränke
- Fertig verpackte Lebensmittel
Insbesondere ein hoher Salzkonsum erhöht die über den Urin ausgeschiedene Kalziummenge und beschleunigt direkt die Steinbildung. Durch das Meiden dieser Lebensmittel, das Führen eines aktiven Lebens und das Halten eines idealen Körpergewichts ist es der sicherste Weg, das Risiko von Nierensteinen ein Leben lang auf einem minimalen Niveau zu halten. Obwohl die Lasertechnologie hervorragende Ergebnisse bei der Beseitigung vorhandener Steine liefert, hängt die Verhinderung der Bildung neuer Steine vollständig von den neuen und gesunden Lebensgewohnheiten des Patienten ab. Werden diese einfachen, aber wirksamen Regeln befolgt, werden die Nieren über viele Jahre hinweg ihre Funktion problemlos erfüllen.
